Mal di testa sul chinarsi

La causa più comune di mal di testa durante l'inclinazione è sinusite (è anche chiamata sinusite). Quando questa malattia fa male alla testa nella zona delle prese, gli zigomi, le guance, i denti possono far male, e questo dolore è esacerbato proprio dalla flessione. Come riconoscere la causa di un mal di testa durante la piegatura e come trattarla?

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Le cause mal di testa sul chinarsi

Il naso incontra prima i microbi patogeni, penetrando dall'ambiente, quindi sviluppa spesso processi infiammatori. "Battaglie" locali di immunità contro la flora patogena stanno avendo luogo e il sistema immunitario spesso perde.

Sinusite (sinusite) è un nome comune per l'infiammazione dei seni paranasali. Più precisamente, infiammazione del seno mascellare (sinusite), seno frontale (sinusite frontale), seno etmoidale, seno sfenoidale (sfenoidite). L'ultima malattia, la sfenoidite, è estremamente rara. E per tutte queste malattie, un sintomo comune è caratteristico - forte mal di testa sul chinarsi.

Come distinguere da emicrania sinusite?

Se hai un mal di testa quando si piega, è necessario scoprire la vera causa del mal di testa. Uno studio recente ha rilevato che su 100 persone che pensavano di avere mal di testa a causa del seno quasi il 90% in realtà soffriva di emicrania.

Con l'emicrania, il mal di testa può anche peggiorare quando ti pieghi in avanti e possono anche essere accompagnati da congestione nasale. Ma l'emicrania può peggiorare a causa del rumore o della luce e può essere accompagnata da nausea.

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Perché è sorta una tale confusione?

In primo luogo, i sintomi di vari tipi di mal di testa hanno molto in comune. In secondo luogo, il mal di testa si manifesta in molte malattie, come ad esempio il raffreddore comune. Data questa confusione, è importante stabilire la diagnosi corretta. Perché? Un corretto trattamento del mal di testa dovuto a sinusite può non avere un effetto nel trattamento di un'altra malattia - e viceversa. Senza una diagnosi corretta, i medici non possono alleviare il dolore.

Perché si verifica la sinusite?

Un mal di testa sinusale con inclinazione può essere causato da un sovraccarico dei seni e dell'infiammazione, che si chiama sinusite o sinusite. La sinusite, a sua volta, è causata da infezioni respiratorie, come raffreddore o influenza, allergie o raffreddore da fieno.

I microbi patogeni entrano nei seni nasali e il corpo non può resistere agli effetti dell'infezione. Cause - ridotta immunità, ipotermia, allergie, alta attività di microbi patogeni.

Respirare attraverso il naso con un seno che una persona non può. Possibili cause sono l'infiammazione e il gonfiore della mucosa della gola e la curvatura del setto nasale. Il seno è isolato dalla cavità nasale, ma contiene molto muco che riempie gradualmente i seni e si distingue costantemente. Ciò crea le condizioni ideali per la riproduzione dei microbi.

Nei seni è un processo di infiammazione, i prodotti di escrezione vengono rilasciati (pus). Dal momento che non c'è deflusso dai seni, i prodotti di decadimento sono sotto pressione in esso e sono intensamente assorbiti nel flusso sanguigno, avvelenando l'intero corpo. Inoltre, una pressione eccessiva irrita la parete del naso del naso. Da qui i sintomi caratteristici, in particolare, forte mal di testa quando si piega la testa.

Il mal di testa dovuto a sinusite spesso preoccupa una donna durante la gravidanza. Ci sono molte erbe e medicinali che le donne in gravidanza e in allattamento non dovrebbero usare. Consultare un medico prima di utilizzare erbe o integratori in caso di gravidanza o allattamento.

Il meccanismo del mal di testa per il seno

I seni sani permettono al muco di fondersi e l'aria a circolare attraverso tutti i passaggi nasali. Quando i seni si infiammano, queste aree sono bloccate e il muco non può defluire. Quando i seni sono bloccati, diventano un ottimo posto per batteri, virus, funghi che si stabiliscono lì e crescono più velocemente.

Fattori di rischio

1. Allergia - in particolare febbre da fieno - o asma
2. Polipi nasali o tumori nel passaggio nasale, speroni delle ossa nasali, tumori nasali o facciali, curvatura del setto nasale o palatoschisi
3. Arrampicata o volo ad alta quota
4. Frequenti nuotate o immersioni

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Sintomi mal di testa sul chinarsi

Mal di testa con il seno spesso più profondo, palpitante, si concentra davanti alla testa e al viso.

Mal di testa sinusale (mal di testa sinusale) spesso iniziano non appena ti alzi al mattino, possono peggiorare nel pomeriggio. Il mal di testa mascellare può essere difficile da diagnosticare, a causa del fatto che i suoi sintomi sono simili a mal di testa di tensione ed emicrania.

Mal di testa sinusale di solito causano questi sintomi.

• Pressione e dolore in una particolare area della faccia o della testa (ad esempio, nelle prese)
• Il viso è sensibile quando palpare
• Il dolore si intensifica con movimenti bruschi della testa e si piega in avanti.
• Dolore più forte e più acuto al mattino, perché il muco si accumula nei seni tutta la notte
• I cambiamenti improvvisi di temperatura, quando una persona va al gelo da una stanza calda, aggravano il dolore
• La cefalea inizia spesso durante o immediatamente dopo un raffreddore.

Altri sintomi possono essere associati con l'infiammazione dei seni sinusali:

• Mal di gola postnasale (faringite).
• Secrezione nasale gialla o verde.
• Passaggi nasali rossi e gonfi ( congestione nasale ).
• Febbre, brividi - da lieve a moderata.
• Sensazione generale di debolezza, debolezza.
• Fatica.

Diagnostica mal di testa sul chinarsi

Il medico farà domande per distinguere un mal di testa da emicrania e mal di testa tensione. Se hai avuto di recente raffreddori, allergie o sintomi di sinusite, e ne parli, aiuterà il medico a fare una diagnosi definitiva.

Uno specialista ORL di solito ispeziona attentamente il naso per verificare il sovraccarico e lo scarico dei seni nasali. Il medico fa clic su diverse parti del viso per verificare la sensibilità. Il medico può usare i seni nasali per controllare l'infiammazione e se la luce non li attraversa, i seni possono essere sopraffatti dal muco.

Se il medico sospetta di avere sinusite cronica, potrebbe essere necessaria una tomografia computerizzata a raggi X (TC) o a risonanza magnetica (MRI). Se il medico sospetta allergie, che possono causare sinusite, potrebbe essere necessario un test di allergia. Potrebbe essere necessario un ulteriore riferimento a uno specialista noto come otorinolaringoiatra o otorinolaringoiatra. Questo specialista può eseguire l'endoscopia nasale utilizzando un'area a fibra ottica per esaminare chiaramente la condizione dei seni.

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Precauzioni di sicurezza

Devi andare al pronto soccorso o chiamare un'ambulanza se riscontri la seguente condizione.

• Mal di testa improvviso e grave che persiste o peggiora entro 24 ore
• Forte mal di testa improvviso, che può essere descritto come "il tuo peggior dolore", anche se sei sempre stato incline al mal di testa
• Mal di testa cronici o gravi che iniziano dopo 50 anni
• Mal di testa, che è accompagnato da perdita di memoria, confusione, perdita di equilibrio, cambiamenti nella parola o nella vista, perdita di forza, intorpidimento o formicolio in uno qualsiasi degli arti
• Mal di testa accompagnato da febbre, torcicollo, nausea e vomito (può indicare meningite)
• Forte mal di testa in un occhio, accompagnato da arrossamento degli occhi (può indicare glaucoma acuto)

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Trattamento mal di testa sul chinarsi

Il modo migliore per sbarazzarsi del mal di testa del seno, che si verifica quando la testa è inclinata, è quello di trattare i seni infiammati. Il medico può prescrivere antibiotici o corticosteroidi.

Sono necessari anche cambiamenti dello stile di vita, come l'uso di un umidificatore o l'irrigazione dei passaggi nasali con acqua salata. Alcuni integratori alimentari ed erbe possono aiutare a prevenire raffreddori e influenza o ridurre la loro durata. Possono influenzare la sinusite in combinazione con antibiotici per trattare l'infezione e sostenere il sistema immunitario.

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Trattamento completo del mal di testa per il seno

Questi trattamenti aiuteranno a ridurre la congestione dei seni e ridurre il mal di testa:

• Usa un umidificatore.
• Utilizzare spray nasale salino.
• Respirare a vapore o nel bagno turco 2 - 4 volte al giorno (ad esempio, seduto in bagno con una doccia calda).
• Trattamento di attacchi di asma allergici.
• Altri metodi che possono aiutare con mal di testa includono.
• Massaggiare aree dolorose della testa e del collo.
• Metodi di rilassamento

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Farmaci per il trattamento del mal di testa inclinato

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Antibiotici

Il medico può prescrivere antibiotici se sospetta di avere un'infezione batterica. Per il trattamento della sinusite acuta, è possibile sottoporsi a un trattamento antibiotico per 10-14 giorni. Il trattamento della sinusite cronica può richiedere più tempo, in genere da 3 a 4 settimane.

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Corticosteroidi nasali

Questi spray possono ridurre l'infiammazione del naso e alleviare i sintomi di allergie e raffreddori: starnuti, prurito e naso che cola. Sono i più efficaci nel ridurre i sintomi, sebbene il trattamento possa richiedere da alcuni giorni a una settimana dopo l'inizio del loro uso.

• beclomethason (Beconase)
• Fluticasone (Flonase)
• Mometazone (Nasonex)

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Antistaminici

Gli antistaminici sono disponibili sotto forma di spray per via orale e nasale. Sono disponibili su trattamenti di allergia da prescrizione e da banco. Gli antistaminici ad azione rapida prescritti possono alleviare i sintomi, da lievi a moderati. Funzionano tutti bloccando il rilascio di istamina nel corpo.

Antistaminici: difenidramina, clorfeniramina (cloro-Trimeton), clemastina (Tavist). Questi buoni vecchi antistaminici possono causare sonnolenza.

Fexofenadina (Allegra), cetrizina (Zyrtec) e loratadina (claritina) sono nuovi antistaminici che non causano sonnolenza.

Molti decongestionanti prescrizione sono disponibili in forma di pillola o spray nasale. Sono spesso usati come antistaminici.

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Mezzi nasali orali

Questi possono includere Sudafed, Actifed, Afrin, Neo-Synephrin. Alcuni decongestionanti possono contenere pseudoefedrina, che può aumentare la pressione sanguigna. Le persone con pressione alta o una prostata ingrossata non devono assumere farmaci contenenti pseudoefedrina.

Evitare l'uso di prodotti nasali per più di 3 giorni consecutivi a meno che non sia stato consigliato da un medico. Non usarli se hai l'enfisema o la bronchite cronica.

In uno studio, l'82% dei pazienti con cefalea sinusale ha mostrato una significativa reazione allergica al triptano, un farmaco comunemente usato per trattare l'emicrania.

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Chirurgia e altre procedure

Nella sinusite cronica, se il trattamento prescritto è inefficace, il medico può raccomandare un intervento chirurgico endoscopico, che viene utilizzato per rimuovere polipi o speroni ossei. L'aumento o l'apertura dei seni paranasali è anche a volte raccomandato per il trattamento della sinusite e la riduzione del mal di testa durante la flessione. Per questo scopo c'è anche una procedura molto efficace, si chiama rinoplastica. Implica il processo di inserimento dei palloncini all'interno della cavità sinusale e quindi li gonfia.

Tutte le operazioni che riguardano i seni sono eseguite da uno specialista ORL.

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Nutrizione e integratori alimentari

Alcuni integratori possono aiutare a prevenire o curare il mal di testa a causa del blocco del seno o riducendo l'infiammazione del seno. Possono anche aiutare a proteggere dai raffreddori. Poiché gli integratori possono avere effetti collaterali e interagire con altri farmaci, dovresti assumerli solo sotto la supervisione di un medico esperto.

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Bromelina

Alcuni studi dimostrano che la bromelina, un enzima derivato dall'ananas, può aiutare a ridurre l'infiammazione e il gonfiore dei seni e alleviare i sintomi della sinusite. Tuttavia, non tutti i ricercatori accettano all'unanimità questa opinione.

La bromelina è spesso combinata con quercetina, flavonoidi - pigmenti vegetali. Si trova in frutta e verdura che possono essere presi come antistaminici. La bromelina può aumentare il rischio di sanguinamento, quindi le persone che assumono anticoagulanti, come il warfarin (Coumadin) o il clopidogrel (Plavix), non devono assumere la bromelina senza consultare un medico.

Assunzione di bromelina con ACE-inibitori, una persona può causare una forte diminuzione della pressione sanguigna, aumentare il rischio di ipotensione.

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Kvertsetin

La quercetina è un flavonoide, un pigmento che è responsabile del colore dei frutti e delle verdure che contiene. Inibisce la produzione e il rilascio di una sostanza istaminica che causa sintomi allergici, come naso che cola e lacrimazione. La quercetina è spesso combinata con la bromelina, un additivo a base di ananas. Tuttavia, non vi è alcuna prova accurata che la quercetina funzioni bene negli esseri umani. Sono necessarie ulteriori ricerche

Alcune persone possono preferire forme idrosolubili di quercetina, come l'esperidina metil calcone (HMC) o il calcagno quercetina. La quercetina può interagire con alcuni farmaci, quindi consultare il proprio medico prima di assumerlo per il mal di testa.

Probiotici (Lactobacillus)

I probiotici, o batteri "amici", possono aiutare se prendi antibiotici per la sinusite. Possono anche ridurre la possibilità di sviluppare allergie. Le persone che hanno un sistema immunitario indebolito o che assumono farmaci per sopprimere il sistema immunitario dovrebbero chiedere al loro medico prima di prendere i probiotici.

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Odori

L'uso di erbe è un buon approccio per rafforzare il corpo e il trattamento del mal di testa. Le erbe, tuttavia, possono causare effetti collaterali e interagire negativamente con altre erbe, integratori o farmaci. Pertanto, dovresti prendere le erbe con cautela, sotto la guida di un medico.

Come nella situazione con gli integratori, ci sono molte erbe che possono aiutare a ridurre il rischio di mal di testa a causa di sinusite, aiutare a far fronte a un raffreddore, aumentare la potenza del sistema immunitario, o ridurre l'infiammazione dei seni.

Tra gli efficaci integratori a base di erbe per il mal di testa durante l'inclinazione dovuta alla sinusite c'è il Sinupret, una composizione erboristica contenente sambuco (nero di sambuco), acetosa (Rumex acetosa), primula (primula primavera), verbena europea (Verbena officinalis) e genziana (Gentiana) giallo). Secondo gli studi, Sinupret aiuta molto ad alleviare i sintomi della sinusite. Le erbe che contiene aiutano a fluidificare il muco e ad aiutarlo a drenare dai seni e aiuta anche a rinforzare il sistema immunitario.

Altre piante sono state tradizionalmente utilizzate per il trattamento del mal di testa.

• Zucchetto Baikal
• pyrethrum (Tanacetum parthenium)
• Corteccia di salice
• Ciciliana
• Ledum
• Succo di viburno con miele
• menta
• Korovyak
• Melissa
• anima

Le persone che prendono fluidificanti del sangue o le donne che sono incinte o che allattano non dovrebbero prendere queste erbe. Le persone che sono allergiche all'aspirina non dovrebbero prendere la corteccia di salice. Feverfew può interagire negativamente con più farmaci. Se sei allergico all'ambrosia, potresti anche essere allergico al Partenio.

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Omeopatia

L'omeopatia può alleviare in modo significativo il mal di testa cronico. Diversi studi hanno esaminato l'efficacia di specifici rimedi omeopatici. Gli omeopati professionisti possono consigliare trattamenti per mal di testa a causa di sinusite sulla base delle loro conoscenze e dell'esperienza clinica. In uno studio sull'effetto dell'omeopatia, oltre l'80% dei partecipanti entro 2 settimane ha ricevuto un significativo miglioramento dei sintomi dopo aver assunto un rimedio omeopatico.

Per prescrivere farmaci, gli omeopati prendono in considerazione il tipo costituzionale di una persona, il suo stato di salute, la tolleranza individuale del trattamento. Un omeopata esperto valuta tutti questi fattori quando determina il rimedio più appropriato per ciascun individuo.

Agopuntura 

Anche se ci sono pochissimi studi scientifici su questo argomento, e mostrano risultati contraddittori, alcuni medici ritengono che l'agopuntura aiuti ad alleviare i sintomi della sinusite. Gli agopuntori solitamente descrivono la sinusite come "umidità", che crea infiammazione e congestione nelle mucose. Questa umidità viene eliminata rafforzando il meridiano della milza e il meridiano dello stomaco.

Gli omeopati praticanti spesso eseguono la puntura e / o la cauterizzazione, un metodo in cui l'assenzio viene applicato a determinati punti di agopuntura.

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Chiropratici

Sebbene non ci siano studi sull'uso della chiropratica per il trattamento del mal di testa dovuto alla sinusite, alcuni professionisti suggeriscono che può ridurre il dolore e migliorare la condizione di molte persone.

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Relax

Per mal di testa di eziologia inspiegabile, le tecniche di rilassamento possono essere molto utili. Ciò è particolarmente vero se il mal di testa spesso ritorna, come nel caso della sinusite. Puoi provare i seguenti metodi:

Biofeedback per controllare la tensione muscolare

Impara a meditare, a respirare profondamente o prova altri esercizi di rilassamento come lo yoga o l'ipnoterapia.

Prova le tecniche di imaging guidato (situazioni immaginate per risolverle)

Trattamento di cefalea casalingo per l'inclinazione

Il trattamento della cefalea ha in genere un duplice obiettivo: si tratta di un mal di testa e allo stesso tempo si eliminano le cause alla radice.

Per alleviare il dolore e la pressione sui seni quando hai il seno, ci sono alcuni trattamenti che puoi provare.

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L'uso di farmaci da banco

Questa è una soluzione ovvia e probabilmente l'hai già provata. Ma farmaci come acetaminofene (Tylenol), ibuprofene (Advil, Motrin) o naproxen sodico (Aleve) possono aiutare a ridurre il dolore. Leggere sempre l'etichetta e non usare questi farmaci per più di 10 giorni senza consultare il medico.

Prova i decongestionanti

Questi medicinali possono aiutare ad aprire i seni ostruiti riducendo il gonfiore nei passaggi nasali e riducendo la quantità di muco. Ma segui le istruzioni. Non utilizzare spray nasali e decongestionanti per più di tre giorni consecutivi e non utilizzare decongestionanti orali per più di sette giorni consecutivi. Esempi di tali agenti sono  fenilpropanolamina,  tetrizolin, indanazolina.

Mantenere umidi i passaggi nasali

L'aria secca irriterà i seni paranasali, che hanno già sofferto. Quindi usa un umidificatore o un vapore umido per pulire i seni dal muco. Rilassati con un asciugamano caldo e umido sul viso per alcuni minuti. Prova la soluzione salina per sciacquare il naso dopo uno spray nasale.

Utilizzare l'irrigazione nasale (o il risciacquo)

Risciacquare i seni con succo di cipolla, diluito a metà con acqua o acqua salata. Idrata la mucosa nasale e aiuta a liberare il muco dai passaggi nasali, che aiuta a ridurre la pressione sui seni e riduce il mal di testa. Se non hai mai provato questo approccio, chiedi consiglio al tuo medico.

È importante notare che se si sta irrigando, lavando o sciacquando i seni nasali, è necessario utilizzare acqua distillata, acqua sterile o precedentemente bollita per compensare la soluzione per l'irrigazione.

Evitare sostanze irritanti.

Profumo, fumo di sigaretta e alcuni prodotti chimici possono peggiorare i sintomi della sinusite, irritando i passaggi nasali.

Se il trattamento domiciliare non funziona o se si ha febbre alta, dolore o gonfiore del viso o degli occhi, arrossamento intorno agli occhi e alle guance, forte mal di testa, confusione o torcicollo, consultare immediatamente un medico. Insieme sarete in grado di determinare la diagnosi finale e quindi applicare il trattamento corretto per un mal di testa durante la piegatura.

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