Bagni di conifere

Tra le procedure idriche che promuovono il recupero, i più apprezzati sono i bagni di conifere, che utilizzano vari mezzi derivati ​​dagli aghi di pino.

Benefici dei bagni al pino

Il rimedio da bagno di conifere di alta qualità a base di materie prime naturali contiene quasi l'intero spettro dei suoi composti biologicamente attivi, che sono responsabili degli effetti terapeutici e dei benefici di tali bagni.

I componenti degli estratti di conifere (tra cui Pinus sylvestris - pino comune) comprendono: terpenoidi (acidi resinici, monoterpeni, sesquiterpeni), alcaloidi (piperidine), polifenoli (acidi fenolici, flavonoidi, acetofenoni, ecc.).

Pertanto i monoterpeni β-mircene e 3-carene hanno un effetto calmante; l'alcool borneolo monoterpenico anestetizza e riduce l'infiammazione (il che rende i bagni di pino per le articolazioni un efficace metodo fisioterapico aggiuntivo). E il pinene non solo favorisce il sollievo dal dolore e il rilassamento, ma inibisce anche la diffusione di batteri e virus. L'attività antibatterica e antifungina è caratterizzata dagli alcoli terpenici alfa-terpineolo e linalolo, dall'estere aromatico del fenilpropene anetolo e dagli alcaloidi delle conifere (alfa-pipecolina, ecc.).

Tra i flavonoidi un ruolo speciale giocano la quercetina, l'apigenina, la rutina, il resveratrolo, il picnogenolo e l'enzogenolo, che possono avere effetti sedativi e analgesici, nonché proprietà antinfiammatorie e neuroprotettive. Inoltre, come hanno scoperto i ricercatori, i flavonoidi e gli acidi fenolici degli aghi di pino possono stimolare l’immunità innata e inibire l’azione delle specie reattive dell’ossigeno (radicali liberi), riducendo lo stress ossidativo. Cioè, hanno proprietà antiossidanti. I tannini (tannini) delle piante di conifere hanno proprietà simili.

Indicazioni per la procedura

Come applicazione terapeutica dei bagni con un estratto o un decotto di aghi di pino può essere un mezzo ausiliario nella terapia complessa:

• sindrome da stanchezza cronica e sindrome astenica;
• insonnia e depressione;
• condizioni immunosoppressive;
• di malattie respiratorie;
• distonia vegetovascolare ;
• malattie dell'apparato muscolo-scheletrico e dolori articolari (artrite e artrosi);
• mialgia , fibromialgia e sindrome muscolo-tonica;
• disturbi autonomici nella polineuropatia ;
• forma neuromuscolare o autonomo-vascolare sindrome diencefalica o ipotalamica ;
• Meteosensibilità e meteorabilità nelle persone nevrotiche e asteniche.

I bagni per le mani di conifere sono raccomandati nella malattia di Raynaud (spasmo dei vasi della mano), nell'infiammazione delle guaine tendinee dei muscoli - tendovaginite della mano o del polso, nell'ispessimento patologico e nella deformazione delle unghie (pachionichia).

I pediluvi di conifere possono aiutare con piedi stanchi e pesanti, sperone calcaneare, tendovaginite del piede o tendine del tallone, micosi - epidermofitosi del piede e funghi delle unghie - onicomicosi . Questi trattamenti possono aiutare ad alleviare i sintomi della neuropatia periferica degli arti inferiori.

Come rimedio calmante e conciliante per il sonno, i bagni di pino sono efficaci nei bambini con aumentata eccitabilità del sistema nervoso centrale e spasmofilia , con labilità emotiva, sindrome astenovegetativa con colelitiasi, con acido urico o diatesi nervo-artritica . Tali bagni vengono utilizzati nel trattamento del rachitismo, della sindrome congenita di Farkoni, della neuropatia ereditaria in tutte le varietà della sindrome di Dejerine, nonché nella fisioterapia delle malattie intestinali nei bambini. Tuttavia, va tenuto presente che i bagni di conifere non sono raccomandati per i bambini di età inferiore a 1 anno.

Preparazione

Il bagno al pino si effettua dopo il lavaggio sotto la doccia, e non sono necessarie altre azioni “preparatorie”.

Come preparare un bagno di conifere a casa? Molto semplice: riempire la vasca con acqua tiepida, la cui temperatura non deve superare i +38 ° C, e aggiungere l'estratto di conifere per bagni in bricchette (ha sostituito le compresse di conifere per bagni precedentemente prodotte), oppure l'estratto liquido già pronto di aghi di pino, che possono essere posizionati dai produttori come balsamo di conifere per il bagno. Per gli adulti sono necessari 50-100 ml per 100 litri di acqua, per i bambini - 15-20 ml per 20 litri.

Viene utilizzato anche l'olio essenziale di aghi di pino: olio da bagno di conifere. A proposito, agisce in modo irritante sulla pelle, attivando la circolazione sanguigna e quindi riducendo la congestione, allevia il dolore, allevia gli spasmi e riduce la tensione nervosa.

La durata standard dei bagni di conifere per gli adulti è di 15-20 minuti, per i bambini - non più di 10 minuti. Il corso delle procedure consigliate dai fisioterapisti consiste in 10-12 bagni (che vengono effettuati ogni giorno o a giorni alterni).

Il requisito obbligatorio riguarda il livello dell'acqua nella vasca da bagno, che dovrà essere inferiore alla zona del cuore.

Bagni combinati di conifere

Se non vi è alcuna storia di insufficienza cardiaca, i bagni di sale di conifere (con l'aggiunta di sale da cucina ordinario) vengono prescritti per forti mal di testa, compresi quelli associati all'idrocefalo cerebrale esterno , che può verificarsi dopo lesioni alla testa con commozione cerebrale, ictus o intervento neurochirurgico.

Oltre all'effetto sedativo generale, il bagno di mare di conifere (con sale marino) è considerato un'efficace procedura idrica per pulire qualsiasi tipo di pelle e un buon mezzo per rivitalizzarla in caso di pori dilatati e lassità.

Bagni di conifere con acqua minerale naturale - bagni minerali di conifere - migliorano le condizioni generali del corpo, alleviano l'affaticamento e la tensione nervosa, contribuiscono alla riduzione del dolore cronico nei problemi articolari.

Stanchezza generale, nervosismo, condizioni post-traumatiche, problemi con il sonno e la pressione sanguigna, spasmi muscolari, dolori articolari - un motivo per prescrivere al paziente bagni di ossigeno di conifere o bagni di perle di conifere (così chiamati per la somiglianza delle bolle d'aria fornite al paziente) l'acqua con le perle).

Se aggiungi all'acqua bishofit di conifere per i bagni - estratto di conifere "Bishofit", estratto di conifere BishEffect Bishofit, estratto di conifere con bishofit - allora questa soluzione di bromuro cloruro-magnesio di origine naturale, che agisce attraverso la pelle, aiuterà con malattie e disturbi articolari del sistema nervoso autonomo e centrale.

Inoltre, all'acqua del bagno viene aggiunto un concentrato di trementina di conifere, contenente olio essenziale di conifere e olio di trementina purificato dalla resina di pino - olio di trementina, che ha quasi gli stessi composti biologicamente attivi degli aghi di pino. Da qui il nome: bagno alla trementina di conifere, il cui effetto si basa sull'irritazione dei recettori cutanei e sulla successiva attivazione della circolazione sanguigna, della circolazione linfatica e del metabolismo nei tessuti. Tali bagni sono utili per problemi alle articolazioni e ai dischi intervertebrali, lesioni aterosclerotiche o varicose dei vasi degli arti inferiori, con aumento di peso e diminuzione dell'immunità.

Ma i bagni di conifere-salicilici per mani o piedi (con l'aggiunta di acido salicilico) alleviano la condizione dei pazienti con ipercheratosi, neurodermite, eczema secco e forma di psoriasi palmo-plantare.

Controindicazioni alla procedura

Sono considerate controindicazioni generalmente accettate all'uso di bagni di conifere:

• malattie infettive acute;
• eventuali malattie in fase di esacerbazione;
• condizione febbrile;
• sanguinamento;
• periodo acuto di malattie dermatologiche;
• presenza di malattie vascolari e cardiologiche con marcati disturbi circolatori;
• infiammazione dei reni;
• Oncologia.

Si sconsiglia di fare bagni di pino durante la gravidanza e l'allattamento.

Conseguenze dopo la procedura

Dopo un bagno al pino possono verificarsi effetti collaterali sotto forma di arrossamento e irritazione della pelle, nonché prurito ed eruzioni cutanee.

Complicazioni dopo la procedura

Dopo il bagno al pino si consiglia di fare una doccia calda, asciugare la pelle con un asciugamano (evitando movimenti di sfregamento) e trascorrere circa mezz'ora in un ambiente tranquillo.