Mancanza di calcio nelle donne, negli uomini e nei bambini: segni come truccarsi

Quante volte, dopo aver provato un'indisposizione, cerchiamo i motivi lì dove non sono presenti. Cercando di dare la colpa dei loro problemi in materia di inquinamento ambientale, il cattivo tempo, i dipendenti negligenti e di conflitto, ecc, ecc capelli deteriorato, le unghie, i denti - la colpa per l'aria sporca e le radiazioni, ci sono stati problemi con il sonno e irritabilità - tutta colpa di situazioni di stress che provocano la gente senza cuore, torturato dai dolori alle articolazioni e pressione alta - è tutto tempo e duro lavoro fisico. E non hanno nemmeno pensare che la ragione del nostro Stato può essere puramente interna, ed essere a corto di vitamine e oligoelementi importanti, come ad esempio la mancanza di calcio nel corpo.

Perché abbiamo bisogno di calcio?

Non è un segreto che il nostro corpo include la maggior parte dei minerali del tavolo di Mendeleev, una conoscenza dettagliata con cui si verifica durante i giorni di scuola. Uno di questi minerali necessari all'uomo è il calcio (il ventesimo elemento del tavolo con la designazione Ca).

Secondo il suo contenuto nel corpo e il ruolo inestimabile che svolge nella vita umana, il minerale occupa l'onorevole quinto posto nella lista degli oligoelementi contenuti nel nostro corpo. Molto o poco, ma il 2% del peso corporeo di un uomo rappresenta il calcio. E questo è circa 1-2 kg in termini di peso di un adulto.

Infatti, il 99% del calcio nel corpo sono le nostre ossa. E circa l'1% della quantità totale di microelemento nel corpo umano circola attraverso il sistema circolatorio, che fornisce questo elemento traccia a vari organi e sistemi del corpo. Dopo tutto, il bisogno di calcio è testato non solo dal tessuto osseo.

Per cominciare, le membrane cellulari contengono tali componenti universali per trasportare i nutrienti all'interno della cellula, come i canali del calcio. Così, grazie al calcio, le cellule vengono nutrite, i meccanismi del loro invecchiamento e della morte sono regolati.

Prima di tutto, il calcio è necessario per il tessuto osseo e neuromuscolare. È la base delle ossa e dei denti, è una parte delle unghie e dei capelli, grazie alla quale tutti questi componenti si distinguono per la forza sufficiente. Bellissimi capelli lucenti, denti sani e forti, unghie levigate e forti - non sono questi indicatori di salute e bellezza? Non invano perché questo micronutriente ha ricevuto il titolo di "bellezza minerale". E la necessità di mantenere la composizione minerale dello scheletro non vale nemmeno la pena di argomentare, perché dipende dalla nostra capacità di stare in piedi, camminare, sollevare pesi, ecc.

Il calcio è coinvolto nella regolazione della funzione contrattile della muscolatura di una persona, incluso il muscolo cardiaco. È il conduttore di impulsi nervosi, in parallelo alimentando i tessuti del sistema nervoso.

Il calcio nel sangue supporta i livelli normali di pressione sanguigna e colesterolo, regola la funzione secretoria di varie ghiandole che producono ormoni specifici e coagulabilità del sangue, controlla l'attività enzimatica e la sintesi del DNA nelle varie fasi di questo processo. È grazie al calcio che l'ambiente interno dell'organismo rimane intatto (omeostasi).

È facile immaginare quanto pericolosa possa una persona essere una carenza di calcio nel corpo, se da questo minerale colpisce in realtà tutta la sua capacità lavorativa.

Le cause mancanza di calcio

Quindi, si nota una carenza di calcio se una persona riceve regolarmente meno del tasso richiesto di questo importante oligoelemento. Ma ci sono situazioni in cui persone della stessa età (ad esempio, marito e moglie o figli gemelli) mangiano lo stesso cibo, ricevono la stessa quantità di calcio con essa, ma nei loro organismi si trovano livelli completamente diversi di questo minerale. Scopriamo cosa può influenzare il contenuto di calcio nel corpo umano.

Tra i fattori che causano una mancanza di calcio nel corpo è il seguente:

• Cibo improprio con la predominanza di componenti alimentari geneticamente modificati e sostituti sintetici per prodotti naturali che non portano alcun valore nutrizionale, ma possono influenzare negativamente i processi metabolici nel corpo.
• Diete rigorose per la correzione della figura, che può non solo limitare l'assunzione di calcio nel corpo, ma anche contribuire al lavaggio delle ossa del minerale già esistente.
• Alcune diete mediche con uso limitato di latticini, carne, uova, cioccolato, ad es. Prodotti con un alto contenuto di calcio.
• La mancanza di informazioni sul contenuto di calcio negli alimenti e sulle esigenze dell'organismo in questo oligoelemento, che darebbe l'opportunità di adeguare la sua dieta. L'ignoranza di queste informazioni porta al fatto che molte persone, anche mangiando prodotti naturali, non possono coprire il fabbisogno giornaliero di calcio.
• Mancanza di informazioni sulle condizioni in cui il calcio viene assorbito nell'organismo in misura maggiore. Questo elemento capriccioso della tavola periodica non è sempre facilmente assorbito negli intestini e assorbito dalle cellule. E un po 'di cibo (per esempio, caffè e alcol) e droghe (l'acido acetilsalicilico popolare, che può essere trovato in molti farmaci, tranquillanti, narcotici) può anche interferire con l'assorbimento del calcio.
• Carenza nel corpo di vitamina D, che contribuisce ad una più completa assimilazione di Ca. Le ragioni di mancanza di calcio a causa di carenza di vitamina D nel corpo possono essere: mancanza della dose luce solare ipersensibilità ad esso o soggiorno permanente all'interno, fame, l'utilizzo di un alimento esclusivamente vegetale (verdura).
• Eccessiva passione per le sigarette e il caffè forte, a causa della quale il calcio viene scarsamente assorbito e i suoi composti insolubili si accumulano nel corpo, formando calcoli nei reni.
• Mineralizzazione insufficiente di acqua potabile
• Intolleranza al lattosio, in relazione al quale una persona non può utilizzare prodotti lattiero-caseari e altri contenenti lattosio. Ma i latticini sono in realtà la principale fonte di calcio sin dall'infanzia.
• Interruzione della produzione di estrogeni
• La presenza nel corpo di un gran numero di microelementi, stimolando l'escrezione di Ca dal corpo. Questi oligoelementi includono metalli (piombo, ferro, cobalto, zinco), nonché fosforo, magnesio, potassio e sodio.
• Assunzione di alcuni farmaci che possono legarsi e rimuovere il calcio dalle ossa non è solo, ma anche dal corpo nel suo complesso. Tali farmaci comprendono ormoni e anticonvulsivanti, lassativi e diuretici, tranquillanti, antiacidi e controlla la secrezione di succo gastrico (ridotto assorbimento dovuto al contenuto gastrico alcalinizzazione), antibiotici (tetraciclina, che in questo contesto non è raccomandato nei bambini).

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Fattori di rischio

I fattori di rischio per lo sviluppo dell'ipocalcemia possono essere periodi di gravidanza e allattamento, quando una parte del calcio che il corpo della madre è costretto a dare a un bambino che è nel suo grembo o che sta allattando al seno, così come alcune malattie con disturbi metabolici.

Per quanto riguarda le malattie in cui il livello di calcio nel corpo diminuisce, qui viene prima la patologia dell'apparato digerente, una delle cause delle quali è ancora una dieta squilibrata. Il caso peggiore è con una violazione dell'assorbimento di Ca nell'intestino, associato a varie patologie. Può essere una dysbacteriosis o un'infezione fungina (candidosi), un'allergia alimentare o enterocolite con un decorso cronico e alcune altre malattie.

La causa dell'ipocalcemia a volte diventa: pancreatite, patologia renale e tiroidea (es. Ipoparatiroidismo), emopoiesi.

Contribuire allo sviluppo di ipocalcemia può stile di vita sedentario (rallenta il metabolismo del calcio), lo stress frequente, il consumo regolare di bevande come "Pepsi-Cola" (soprattutto durante l'infanzia), i bambini di traduzione su alimentazione artificiale (assorbimento di calcio dal latte materno è il doppio di quello del latte miscele). Prodotti da trattamento termico altera anche il calcio nella loro composizione, che è il motivo per cui è meno digeribile.

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Patogenesi

Si scopre che senza la partecipazione del calcio, il funzionamento di qualsiasi organo o sistema del corpo umano non è completo. E il bisogno di calcio è preservato in tutte le fasi della vita umana: dal momento del concepimento fino alla morte.

Il bambino inizia a ricevere il calcio dal corpo della madre prima della sua nascita. Il corpo di un neonato contiene già circa 30 grammi di calcio. Il corpo umano sta gradualmente crescendo e sviluppandosi, e quindi il bisogno di calcio rimane a lungo.

È necessario capire che una volta colpito il corpo, il calcio non rimane lì per sempre. È costantemente speso per la realizzazione di vari processi della vita umana. Una parte di essa viene lavata dal corpo sotto l'influenza di alcuni fattori, mentre più del 50% del calcio proveniente dall'esterno non viene assorbito dal corpo.

Tutto ciò suggerisce che la fornitura di calcio dovrebbe essere costantemente reintegrata, in base alle esigenze del corpo, che subiscono cambiamenti diversi nei diversi periodi di età.

La patogenesi della carenza di calcio nel corpo, che in medicina si chiama ipocalcemia, è una violazione delle norme di consumo di oligoelemento, e quindi il corpo perde il materiale da costruzione per ossa e dei denti, e il resto del sistema comincia a malfunzionamenti esperienza. Quindi, parliamo del tasso giornaliero di calcio per persone di diverse età.

 Per la normale crescita e lo sviluppo di un bambino, il suo corpo dovrebbe ricevere 400 mg di Ca al giorno. Per i bambini da 6 mesi a un anno, il fabbisogno di calcio aumenta di altri 200 mg ed è 600 mg.

I bambini sotto i 10 anni dovrebbero ricevere circa 800 mg di calcio al giorno, perché durante questo periodo lo scheletro del bambino sta crescendo attivamente. La norma per adolescenti e adulti varia da 800 mg a 1 g. In età avanzata, il fabbisogno di calcio è ancora maggiore e raggiunge 1200 mg al giorno.

L'aumentato fabbisogno di calcio è vissuto da persone in età avanzata, giovani impegnati in lavori pesanti, atleti e coloro che conducono uno stile di vita attivo, donne durante la gravidanza e l'allattamento.

Il bisogno di calcio dipende dai processi che avvengono nel corpo in questo o quel periodo della vita di una persona. Se una persona è in costante perde la tariffa giornaliera del oligoelemento corrispondente alla sua età e professione, rivela una mancanza di calcio nel corpo, che si manifesta sotto forma di un sintomo specifico, indicando vari disturbi del corpo.

In primo luogo, naturalmente, il sistema osseo soffre, perché contiene la parte del leone del calcio. Poiché la distribuzione del calcio nel corpo è regolato dalle ghiandole paratiroidee (piccola formazione circolare intorno al "tiroide"), che li utilizzano come l'ormone paratiroideo sintetizzato produce una ridistribuzione del minerale, prendendo calcio dalle ossa alle esigenze di altri organi e sistemi per mantenere l'omeostasi. Il calcio nella quantità necessaria viene rimosso dalle ossa nel sangue e distribuito in tutto il corpo.

In assenza di una quantità sufficiente di calcio, la parte perduta dell'osso "materiale da costruzione" diventa più fragile e porosa, la sua forza diminuisce.

Ai fini dell'autoconservazione, il corpo non può prendere tutto il calcio dalle ossa. Quindi questo processo non durerà indefinitamente, e ad un certo punto la mancanza di calcio comincerà a sentire non solo l'osso, ma anche molti altri sistemi umani, che influenzeranno negativamente la sua salute e le sue capacità.

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Sintomi mancanza di calcio

La carenza sintomatica di calcio nel corpo può essere molto diversa e assomigliare alle manifestazioni di varie patologie e condizioni dell'uomo. Non tutti i sintomi possono essere immediatamente associati a questa patologia, ma ci sono alcuni che, quando si verificano, si dovrebbe pensare immediatamente alla normalizzazione della nutrizione e all'assunzione di ulteriori dosi di calcio sotto forma di farmaci. Tuttavia, prima di questo, è ancora necessario visitare un medico che confermerà la diagnosi, fornirà raccomandazioni sulla nutrizione e doserà i farmaci.

Quindi, i primi segni evidenti e sintomi allarmanti di una mancanza di calcio nel corpo possono essere considerati:

• Deterioramento della condizione dei capelli e fallout prematuro. I capelli diventano opachi e fragili, hanno una tendenza alla delaminazione e al grasso (o all'asciugarsi) a causa di disturbi metabolici, che causano interruzioni nel lavoro delle ghiandole sebacee e sudoripare.
• Problemi con i denti. Questa è una violazione della sensibilità dello smalto dei denti, deterioramento prematuro dei denti, frequenti recidive della carie, processi infiammatori nella zona gengivale.
• Aumento della fragilità e delaminazione della lamina ungueale.
• Sguardo doloroso
• Sindrome convulsiva
• Lo sviluppo dell'osteoporosi nell'adolescenza e nella giovane età.
• Aumento degli incidenti con una frattura delle ossa.

Ma ci sono altre manifestazioni di questa condizione che difficilmente possono essere chiamate specifiche, motivo per cui sono spesso attribuite alla fatica o malattie come l'artrite, l'avitaminosi, l'ipertensione, ecc., Ma non l'ipocalcemia. Tuttavia, poiché la mancanza di calcio nel corpo umano può indicare sintomi come:

• Diminuzione delle prestazioni a causa della rapida stanchezza e della debolezza costante.
• Disturbi del sonno, manifestati in difficoltà con l'addormentarsi e il risveglio, anche sullo sfondo della calma generale.
• Manifestazioni di labilità emotiva (sbalzi d'umore, lampi di irritabilità e rabbia, acuta reazione inadeguata alle critiche).
• Elevata suscettibilità allo stress, che non era stata precedentemente osservata.
• Le difficoltà emergenti con concentrazione e memoria.
• Problemi con muscoli e articolazioni. Strano dolore alle articolazioni delle mani e dei piedi, dolore muscolare (mialgia), aumentata incidenza di crampi al polpaccio, i muscoli delle mani e dei piedi (in particolare sotto l'influenza di un raffreddore).
• Propensione al sanguinamento dovuta alla diminuzione della coagulazione del sangue dovuta alla mancanza di calcio. Può manifestarsi sotto forma di sanguinamento nasale frequente, gengive sanguinanti, ciclo mestruale abbondante e prolungato. A volte sul corpo ci sono lividi che non sono associati a un trauma al corpo.
• La comparsa di reazioni di intolleranza agli antigeni, in precedenza non ha causato una risposta immunitaria del genere. Negli adulti, si manifesta sotto forma di normali allergie, nei bambini - sotto forma di diatesi.
• Una diminuzione generale delle difese del corpo. L'immunità ridotta comporta frequenti casi di raffreddore e malattie infettive che si verificano con complicazioni o diventano cronici. Ci sono anche frequenti esacerbazioni di infezioni croniche.

La carenza di Ca nell'organismo può indicare sintomi quali i primi capelli grigi e aumento della sudorazione.

A volte il corpo ci dice cosa manca. I bambini sono più sensibili a tali segnali e meno vincolati dalle convenzioni, quindi leccano volentieri le pareti e rosicchiano il gesso in ogni occasione conveniente. Questo comportamento, così come la crescita insufficiente del bambino (rispetto alla norma per una certa età e tenendo conto dell'eredità), diventa un chiaro segno che il bambino non ha abbastanza calcio nel corpo.

I sintomi della mancanza di calcio nel corpo nelle donne

I problemi della casa, la cura del marito e dei figli, richiedono molto tempo a una donna, e lei non pensa nemmeno che irritabilità, affaticamento, deterioramento della salute e aspetto siano la causa della condizione patologica del corpo, espressa in mancanza di calcio.

E invano, perché frequenti sbalzi di umore, debolezza e affaticamento costante, peggiorando la condizione dei capelli e delle unghie, tonalità della pelle secca e pallidi con elasticità ridotta, carie ricorrenti, abbassato immunità potrebbe essere lo sviluppo di sintomi di ipopotassiemia. E se per loro di aggiungere il tempo dolorante ossa, dolore muscolare o crampi, aumento del rilascio di sangue durante le mestruazioni (a causa della riduzione della sua coagulazione), gengive sanguinanti, fratture ossee, l'emergere di allergie, lo sviluppo di malattie cardiache (aritmie, ipertensione, ecc .), rene e ghiandola tiroidea, quindi una grave carenza di calcio nel corpo è evidente.

Le cause dell'ipocalcemia possono essere diverse, le abbiamo già citate. Ma ecco una causa puramente femminile di carenza nel corpo di Ca è considerata un'alimentazione squilibrata durante la gravidanza e l'allattamento. Come durante il tempo nel grembo materno e durante il periodo dell'allattamento al seno, il bambino riceve il calcio per la sua crescita e lo sviluppo dal corpo della madre.

Dopo la nascita del bambino, l'organismo materno continua a prendersi cura della sua prole, producendo latte, che è la principale e unica fonte di calcio per il bambino con alimentazione naturale. Si scopre che la madre, sia prima che dopo la nascita, dovrebbe ricevere la quantità di calcio per soddisfare il bisogno di lui, del suo corpo e del corpo del bambino. Se ciò non accade, soffrono sia la madre che il bambino. Non è per niente che l'assunzione giornaliera di calcio per una donna incinta e per le madri che allattano è elevata ed è compresa tra 1200-1500 mg.

A proposito, l'assunzione di calcio aumenterà anche per le donne, che conducono uno stile di vita attivo, vale a dire. Eseguire regolarmente serie di esercizi fisici che accelerano il metabolismo del calcio.

Un altro motivo delicato è il desiderio di rimanere magro e attraente per gli uomini con qualsiasi mezzo. Da qui la moda per le diete rigorose, che consente di rimuovere rapidamente dal corpo di chilogrammi in eccesso. Ma le donne spesso non pensano che insieme a questi chilogrammi possa andare lontano dall'eccesso di calcio.

La diminuzione del livello di calcio è osservata nelle donne sia nel periodo premestruale che durante le mestruazioni. Tali cambiamenti sono associati allo squilibrio ormonale durante questo periodo, perché l'estrogeno ormone femminile è attivamente coinvolto nel metabolismo del calcio e contribuisce alla sua rimozione dal corpo. Per lo stesso motivo, lo sviluppo dell'osteoporosi durante la menopausa è così spesso osservato. La malattia è accompagnata da una maggiore fragilità delle ossa e dall'appassimento della pelle. Ma se la carenza mestruale Ca è un fenomeno temporaneo, allora con la menopausa una donna può sperimentarla costantemente.

A proposito, molti sintomi della menopausa sono associati a una mancanza di calcio nel corpo di una donna. Queste sono le maree con salti di pressione, calore e battito cardiaco e iperidrosi (specialmente di notte), e l'equilibrio psico-emotivo disturbato, e debolezza dei muscoli della vescica, e anche una diminuzione della libido.

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Sintomi e cause di carenza di calcio nel corpo negli uomini

Nonostante il fatto che gli uomini non siano disturbati da momenti come la gravidanza, l'allattamento, le mestruazioni e una diminuzione del livello degli estrogeni in menopausa, le cause dell'ipokaliemia non sono molto inferiori per loro rispetto alle donne. In molti modi, sono associati a abitudini dannose, come fumare e bere alcolici, interferendo con l'assorbimento del calcio nell'intestino. Inoltre, i ragazzi adolescenti sono più inclini a "giochi" rischiosi con la droga.

Una causa comune di sviluppo di ipocalcemia e osteoporosi negli uomini è anche un pesante lavoro fisico sullo sfondo di un'insufficiente assunzione di calcio nel corpo.

Non pensare che l'osteoporosi sia una malattia delle donne in menopausa. Sebbene gli uomini e soffrano di questa patologia è un po 'meno comune rispetto alle donne, ma tendono a uno sviluppo precoce della malattia. Ciò è particolarmente vero per gli uomini che praticano professionalmente sport. Gli sport attivi e le attività fisiche pesanti contribuiscono all'eliminazione accelerata di Ca dall'organismo, e quindi la necessità di aumentarla ed è uguale alla norma per le donne in gravidanza (1100-1200 mg al giorno). A proposito, questa quantità di calcio è contenuta in 1 litro di latte, ma è necessario considerare che la sua digeribilità in questo caso è solo del 30% circa.

La mancanza di potassio e calcio nel corpo diventa la ragione frequente per cui una donna giovane e generalmente in buona salute non può affatto rimanere incinta. E il rischio di erosione cervicale in queste donne è molto più alto.

I sintomi di una mancanza di calcio nel corpo negli uomini erano elencati sopra. Questo peggioramento della capacità lavorativa, breve temperamento, deterioramento della pelle, denti e unghie, calvizie precoce, sviluppo di patologie del sistema cardiovascolare e nervoso, ecc.

Mancanza di calcio nel corpo del bambino

La mancanza di calcio nei bambini può presentarsi a qualsiasi età. Se la gestante durante la gravidanza non ha ricevuto abbastanza di questo importante oligoelemento, che è il materiale da costruzione per lo sviluppo nel ventre della vita, il deficit di Ca influenzerà necessariamente la condizione e lo sviluppo del bambino. Lo stesso si può dire del periodo dell'allattamento, fino a quando il bambino riceve alimenti complementari.

Tali bambini, che soffrono di carenza di Ca, hanno un'immunità ridotta, a causa di ciò che spesso possono vedere eruzioni cutanee rosse sulle guance, indicando una tendenza alle allergie (diatesi). I bambini più tardi iniziano a camminare a causa della debolezza delle gambe, hanno un riflesso affetto un po 'indebolito.

Se il corpo del bambino non continua a ricevere la quantità necessaria di calcio, si può notare un ritardo nella crescita. La violazione della formazione dello scheletro in tenera età porta allo sviluppo di patologie come rachitismo, scoliosi, ecc.

La mancanza di calcio nel corpo nel bambino ha altre manifestazioni. Poiché gli adulti e i bambini o gli adolescenti con questo problema sono caratterizzati da una maggiore eccitabilità, hanno maggiori probabilità di sviluppare labilità emotiva associata all'interruzione del SNC.

Tali bambini possono non dormire a sufficienza, lamentarsi del dolore alle gambe e successivamente sperimentare alcune difficoltà di apprendimento a causa della mancanza di concentrazione e di memoria debole.

Nell'adolescenza, ci possono essere delle lamentele riguardo allo scricchiolio delle ossa e delle articolazioni con il movimento delle braccia e delle gambe, il dolore alla spina dorsale. C'è una violazione della postura.

Il lavaggio del calcio dalle ossa nei bambini più grandi e negli adolescenti è notevolmente facilitato dal fascino dei fast food e delle bevande gassate dolci come la "Pepsi-Cola". E il rifiuto di mangiare cibi sani contenenti calcio, come latte, ricotta, formaggio, prezzemolo, sesamo, ecc., Aggrava il problema.

Complicazioni e conseguenze

Il calcio non è solo un materiale da costruzione per denti e ossa, ma anche un componente funzionale di molti processi che si verificano nel corpo umano. Quindi, la mancanza di un elemento traccia così importante può colpire duramente su molti organi e sistemi umani.

La mancanza di calcio nel corpo di un bambino può influire negativamente sul suo futuro, poiché esiste un'alta probabilità che la spina dorsale, formatasi in modo errato durante l'infanzia, possa ricordare se stessa anche nell'età adulta. E qui già con la ricezione di preparazioni di calcio difficilmente qualcosa correggerà, infatti tutto è necessario fare o fare in tempo.

La carenza cronica di calcio sia nell'infanzia che nell'adolescenza è piena di malattie nervose e la labilità emotiva è la manifestazione più semplice. Le conseguenze dell'ipocalcemia possono trasformarsi in sindrome astenoporotica, sviluppo di encefalopatia, insufficienza cerebellare, psicosi, polineuropatia, demenza senile, ecc.

Le fluttuazioni costanti della pressione sanguigna influenzeranno negativamente il lavoro del sistema cardiovascolare, che deve funzionare al di sopra della norma. Alla fine, la pressione diventerà costantemente alta e dovrai già parlare di ipertensione.

Una prolungata mancanza di Ca in un bambino è irto di cambiamenti negativi nella lente dell'occhio, che in seguito porteranno allo sviluppo di cataratta sottocapsulare. Inoltre, questi bambini hanno un aumentato rischio di sviluppare la sclerosi multipla in età adulta.

Disturbi della coagulazione del sangue dovuti a carenza di Ca possono causare una grande perdita di sangue nel trauma, che in alcuni casi può portare alla morte.

Su tali conseguenze come una diminuzione dell'immunità e lo sviluppo di processi infettivi allergici e cronici su questo terreno, perdita prematura di capelli e denti, aumento della fragilità delle ossa, perdita di ex attrattiva, non si dovrebbe nemmeno dire molto. Questo non vuole una donna o un uomo.

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Diagnostica mancanza di calcio

Nonostante un quadro clinico così vivido, solo il medico specialista può determinare la causa della comparsa dei sintomi e della loro relazione con la mancanza di calcio nel corpo. Poiché la sintomatologia della condizione è aspecifica, può essere necessario condurre una serie di esami prima che venga stabilita la causa dell'indisponibilità.

L'accento è posto sullo studio dell'anamnesi e dei reclami del paziente. Vengono presi in considerazione tutti i sintomi sospetti, poiché la carenza di calcio di per sé può causare lo sviluppo di varie patologie con sintomi caratteristici.

Determinare il livello effettivo di calcio nel corpo può essere fatto con l'aiuto di ricerche di laboratorio. Le analisi nominano un dottore in accordo con il quadro clinico. Un esame del sangue è obbligatorio. La norma del contenuto di Ca nel plasma sanguigno è nell'intervallo 2,15-2,5 mmol per litro.

Per testare il lavoro dei reni, è prescritto un esame generale delle urine.

La diagnostica strumentale viene effettuata su possibili patologie (malattie cardiache, sistema nervoso, reni, GIT). Sono misurati la pressione sanguigna e la frequenza cardiaca. Se ci sono anomalie significative che indicano un malfunzionamento nel sistema cardiovascolare, il medico può prescrivere un ECG.

Tra le altre cose, possono essere prescritti esami quali radiografie e ultrasuoni degli organi addominali e pelvici, EEG (conduzione degli impulsi nervosi) ecc.

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Diagnosi differenziale

La diagnosi differenziale viene effettuata con malattie che hanno sintomi simili con una mancanza di calcio nel corpo.

Trattamento mancanza di calcio

Il trattamento di questa condizione dipende dal grado di incuria del processo. Mentre i sintomi sono espressi implicitamente, ha senso aggiustare la dieta, perché il calcio non è un così raro elemento in tracce e si trova in molti alimenti. Inoltre, ci sono molti complessi di vitamine e minerali che contengono calcio in quantità sufficienti e contribuiranno a colmare il deficit non solo di calcio, ma anche di altre sostanze importanti.

Sugli scaffali della farmacia ora puoi trovare molte preparazioni speciali di calcio contenenti vitamina D ₃, che aiuta questo minerale capriccioso a essere meglio assorbito.

Prendiamo in considerazione diversi di questi preparativi.

Non ci concentreremo sui preparati monocomponenti a basso costo in forma di gluconato o di carbonato di calcio, perché la loro digeribilità lascia molto a desiderare. Sono più adatti come misura preventiva contro la mancanza di calcio nel corpo.

Ma il popolare farmaco "Calcium D3 Nycomed" è già una droga di un piano diverso, che oltre al carbonato di calcio contiene anche vitamina D ₃  (colecalciferolo) per migliorare il suo assorbimento. Prendi questo farmaco è molto più piacevole del calcio puro, perché le compresse "Calcium D3 Nycomed" hanno un delizioso sapore di arancia (limone) o rinfrescante alla menta.

Prendi il farmaco può essere 1 o 2 volte al giorno. Il dosaggio giornaliero per gli adulti è di 2 compresse. Per i bambini di età compresa tra 5 e 12 anni, un medico può prescrivere un medicinale nella quantità di 1 o 2 compresse. I bambini di 3-5 anni danno ½ o 1 compressa al giorno. 

Le compresse sono da masticare. Puoi prenderli entrambi prima dei pasti e durante questo. Il corso del trattamento per carenza di calcio è di solito 4-6 settimane.

Analoghi del farmaco sopra descritto sono "Compluvite calcio D3" e "Vitrum calcio con vitamina D3".

Di particolare interesse sono i farmaci combinati, perché la mancanza di calcio nel corpo è spesso accompagnata da un deficit di altre sostanze utili (magnesio, potassio, zinco, ecc.). I preparativi di questo tipo sono considerati "Calcemin" e "Calcium Advance".

Preparativi "Calcemin" e "Calcemin advance" sono prescritti in base alle esigenze del paziente per il calcio. Il secondo è una versione potenziata del farmaco, che viene prescritta se iniziano i problemi con le ossa, mentre il primo farmaco è considerato uno strumento preventivo contro la demineralizzazione del corpo.

Il "Calcio Advance" è interessante perché contiene non solo calcio (sotto forma di citrato e carbonato) e vitamina D _3,  ma molti altri oligoelementi utili: magnesio, zinco, rame, manganese, boro. L'aggiunta di citrato di calcio rende il farmaco efficace anche con una ridotta acidità del succo gastrico. Inoltre, questo componente previene la formazione di calcoli nel sistema urinario.

Assegnare "Calcemin Advance" per i bambini di età superiore a 12 anni e gli adulti in un unico dosaggio - 1-2 compresse al giorno con la possibilità di aumentare la dose giornaliera a 3 compresse. Prendere il farmaco è raccomandato durante i pasti.

Calcio non è indicato nei seguenti casi: quando un eccesso di calcio corpo e vitamina D ₃, ipersensibilità ai componenti medicinali patologie può causare lo sviluppo di ipercalcemia, come sarcoidosi, ipertiroidismo, tumori cancerosi. Con pesanti conseguenze può comportare se il farmaco insufficienza renale, nefrolitiasi, ipercalciuria. Preparazioni contenenti zuccheri non utilizzati per il trattamento di pazienti con metabolismo del glucosio alterata, e fruttosio.

Il ricevimento di preparazioni di calcio può essere accompagnato dall'apparizione dei seguenti sintomi:

• indigestione con nausea, vomito, stitichezza o diarrea,
• reazioni allergiche sotto forma di eruzioni cutanee, prurito e arrossamento della pelle, raramente shock anafilattico.

L'assunzione prolungata di grandi dosi di farmaci contenenti calcio può innescare la comparsa di calcio nelle urine, la formazione di calcoli urinari (pietre) con esso.

L'ipocalcemia acuta è considerata una condizione che minaccia la vita del paziente, pertanto viene trattata in ambiente ospedaliero. In ogni caso, l'assunzione di preparati di calcio deve essere effettuata parallelamente al controllo del suo contenuto nel sangue e nelle urine.

Omeopatia

Se nella medicina tradizionale è generalmente accettato di trattare i preparati di calcio solo quando sono presenti i sintomi di una carenza di questo minerale, in omeopatia l'approccio alla prescrizione di tali farmaci è molto diverso. Assegnare preparazioni di calcio, soprattutto durante infanzia e l'adolescenza, quando il fabbisogno di calcio necessario per la crescita scheletrica, formazione del sistema immunitario e nervoso, e accumulo di massa muscolare di molti processi fisiologici del corpo a causa di particolarmente grande.

I bambini piccoli che non sono indifferenti al dente in polvere, al gesso e al calce, ma non tollerano latte e latticini, prescrivono principalmente la preparazione del calcio carbonico. E questo rimedio omeopatico è usato per la maggior parte delle malattie che si sviluppano durante l'infanzia. Queste sono le malattie del sistema osseo e la patologia dell'apparato respiratorio, il sistema nervoso e il sistema circolatorio, il metabolismo. Applicare calcio carbonico per emicrania ed epilessia.

Negli anziani, questo farmaco è prescritto ai bambini flemmatici dalla pelle tenera, sensibile agli effetti del freddo, per cui congelano costantemente le gambe. A questi bambini non piace la carne e il latte.

Per assottigliare i bambini con le caratteristiche estese e l'eccitabilità alzata o eccitata, non così sensibile a un raffreddore, ma spesso soffrendo malattie di un sistema di ostie la preparazione il calcio fosforo è mostrato. Questi bambini amano molto la carne.

I bambini leggermente aggressivi con violazioni della struttura dei denti e delle ossa sono prescritti rimedi omeopatici Calcio fluorico.

sulfuricum calcio somministrato a bambini affetti da malattie purulente (per esempio, angina follicolari) e il suo analogo Hepar sulfuris - forte, i pazienti giovani atletici con tratti freddi e le tendenze temperamento epilettoide.

Calcio intorno a noi

La mancanza di calcio nel corpo è abbastanza strana, dato che il calcio in quantità sufficiente può essere trovato in molti cibi che abbiamo conosciuto dalla nascita. Prendi lo stesso latte, che è la fonte più importante di calcio e vitamine per il bambino, a partire dall'infanzia.

E chi non conosce il guscio d'uovo, quasi il 90% di calcio? Il guscio d'uovo dalla mancanza di calcio  è stato usato per molto tempo. È vero, molti scienziati ritengono che questa fonte di un elemento traccia importante sia molto dubbia. Il problema è che il calcio dal guscio d'uovo è digerito molto male.

Questa domanda è stata suggerita per risolvere con l'aiuto di un limone, tk. Un mezzo acido deve promuovere la digeribilità del calcio. I gusci d'uovo lavati a fondo dovevano essere asciugati, dopo essere stati ripuliti dal film interno, e spalati in polvere, dopodiché venivano presi giornalmente per ½ cucchiaino. Polvere mescolata con succo di limone (2-3 gocce). Il calcio in questa forma è raccomandato per l'ammissione per 2 mesi con una ripetizione del corso 2 volte l'anno.

Ma latte e gusci d'uovo non sono le uniche fonti di calcio in natura. Se il lettore è interessato alla domanda, cos'altro può compensare la mancanza di calcio nel corpo, vale la pena prestare attenzione a quei prodotti che sono spesso presenti sul nostro tavolo. Si tratta di prodotti a base di latte acido (in particolare ricotta), prodotti di mare, oli vegetali, farina d'avena, verdure a foglia verde (prezzemolo, aneto, ecc.). A proposito, l'olio di fegato di merluzzo, come fonte di vitamina D, è utile non solo per i bambini, ma anche per gli adulti, in quanto aiuta ad assimilare il calcio che entra nel corpo da altri alimenti.

I leader nel contenuto di calcio sono formaggi duri e lavorati, a base di latte naturale, carne e fegato di pesce marino (specialmente merluzzo). Una quantità sufficiente di calcio si trova anche nelle colture di legumi (fagioli, piselli, soia) e vari tipi di noci, che sono considerati prodotti più accessibili che possono diversificare la dieta sia del bambino che dell'adulto.

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Prevenzione

Usando cibi ricchi di calcio, è necessario ricordare che la digeribilità del minerale in questo caso rimane piuttosto bassa (30-50%). Sulle restanti 2 scelte: trovare ulteriori fonti di calcio sotto forma di farmaci e integratori vitaminici e minerali o mangiare più cibi contenenti calcio naturale, prendendo tutte le misure per prevenire la lisciviazione dalle ossa, e, ove possibile, migliorando l'assorbimento nel tratto digestivo.

Ad esempio, la condivisione di alimenti a base di calcio e grassi riduce l'assorbimento del minerale nel tratto digestivo. E i kofesoderzhaschimi hobby eccessivi e le bevande gassate provocano l'escrezione di calcio dal corpo. Influenzare negativamente il mantenimento di un equilibrio di calcio nel corpo e cattive abitudini (in particolare il fumo), e quindi devono scegliere: o salute o piacere.

Lo stesso si può dire per le diete rigorose che non sono in grado di fornire un'alimentazione adeguata, in conseguenza del quale il corpo sperimenterà una carenza di una o di un'altra importante vitamina o oligoelemento.

Se la mancanza di calcio nel corpo può essere causata da una violazione della sua digeribilità a livello intestinale, allora c'è la sensazione, nel più breve tempo possibile, di correggere il problema contattando il medico alla comparsa dei primi segni di patologia.

La salute dell'osso, nervoso, muscolare e altri sistemi del bambino dovrebbero essere curati da sua madre, che durante la gravidanza e l'allattamento dovrebbe ricevere abbastanza calcio da condividere con la sua prole per il bene di entrambi.

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Previsione

Mancanza di calcio nel corpo - un problema abbastanza serio, che spesso ricorda se stesso durante l'infanzia. E la previsione della sua soluzione con l'età e la presenza di malattie gastrointestinali, che disturbano l'assorbimento dei nutrienti nell'intestino, così come le patologie del metabolismo, sta diventando meno favorevole.

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