Intorpidimento della mano destra

Una diminuzione improvvisa o graduale della sensibilità dell'arto superiore si manifesta più spesso con intorpidimento della mano destra. La mano, le dita o l'intero braccio diventano insensibili.

In questo articolo spiegheremo perché questo accade e come affrontare l'intorpidimento.

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Cause di intorpidimento della mano destra

Nella maggior parte dei casi, l'intorpidimento si verifica in età avanzata, poiché in questa fase della vita la persona è più suscettibile alle malattie cardiovascolari.

Le cause della perdita di sensibilità degli arti superiori possono essere molteplici. L'intorpidimento può verificarsi durante il giorno, durante il sonno o rimanendo immobili per lungo tempo. L'intorpidimento può scomparire spontaneamente e rapidamente, ma può anche durare diverse ore o addirittura giorni.

Le cause più comuni di intorpidimento della mano destra:

• interruzione del flusso sanguigno nell'arto, compressione del nervo (di solito, ciò si verifica di notte, soprattutto se la persona riposa su un letto scomodo, assume una posizione del corpo sbagliata o dorme su un cuscino troppo alto o duro);
• rimanere in una posizione scomoda per lungo tempo, solitamente associata ad attività professionali;
• trasporto frequente di oggetti pesanti, borse o valigie scomode;
• attività legate alla posizione prevalentemente verticale degli arti superiori (arrampicata su roccia, lavori di imbianchino o tappezziere, ecc.);
• rimanere in una stanza fredda o a temperature gelide per lungo tempo senza la necessaria protezione per le mani;
• tensione prolungata nei muscoli della mano o dell'arto superiore.

Di solito, un leggero intorpidimento quotidiano può essere risolto. Basta cambiare periodicamente la posizione delle mani, fare esercizi leggeri e ripristinare il flusso sanguigno compromesso.

Cause di intorpidimento delle dita della mano destra

Se la mano destra, e in particolare le dita, si intorpidiscono molto spesso e per lungo tempo, potrebbe essere il segno di qualche patologia. Le cause della perdita di sensibilità regolare nelle dita e negli arti superiori possono essere:

• osteocondrosi delle vertebre cervicali, ernie discali, patologie cartilaginee della colonna vertebrale. Nei casi elencati, si verifica compressione o schiacciamento delle fibre nervose che vanno dalla colonna vertebrale all'arto superiore destro;
• interruzione dell'afflusso di sangue al cervello. Questa causa può essere sospettata se l'intorpidimento del braccio si osserva in concomitanza con ipertensione o ipercolesterolemia;
• lesione alla cintura scapolare o all'articolazione del gomito, in particolare accompagnata da gonfiore dei tessuti;
• l'intorpidimento delle dita durante la notte può indicare una disfunzione di alcuni organi interni, ad esempio i polmoni;
• uno stato di stress persistente, tensione neuropsicologica prolungata.

Un'altra causa di intorpidimento del mignolo della mano destra potrebbe essere la neuropatia ischemica compressiva, o sindrome del tunnel carpale. L'essenza della patologia è la compressione delle fibre del nervo mediano da parte delle strutture ossee e tendinee del polso. Di solito, questa patologia si verifica in persone di età superiore alla mezza età, il cui lavoro è associato all'assemblaggio monotono di piccole parti. Anche musicisti, scrittori e artisti esperti e interpreti della lingua dei segni possono soffrire di neuropatia.

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Intorpidimento delle dita della mano destra

La maggior parte dei casi di intorpidimento delle dita della mano destra può essere accompagnata dai seguenti sintomi clinici:

• sensazione di dita fredde;
• sensazione di bruciore;
• una sensazione di tensione e formicolio della pelle;
• quando viene toccato, la sensibilità è totalmente o parzialmente compromessa.

L'intorpidimento delle punte delle dita della mano destra è spesso considerato un segno di disturbi neurovascolari, come l'osteocondrosi delle vertebre cervicali o l'ipertensione cronica.

L'intorpidimento della mano destra è un segno comune di alterazioni osteocondrosiche, indicando la presenza di un'ernia intervertebrale, di disturbi dell'afflusso sanguigno, di compressione delle fibre nervose in punti specifici di uscita o di danni ai nervi nell'artrosi deformante. Tali segni sono rilevanti nei disturbi metabolici, nell'emicrania e nelle alterazioni sclerotiche dei vasi sanguigni. A volte l'intorpidimento può indicare una carenza di vitamine e minerali nell'organismo.

L'intorpidimento dell'anulare della mano destra può essere causato da una radice nervosa schiacciata, a causa di una posizione scorretta delle mani durante lavori complessi e meticolosi, del trasporto di oggetti pesanti o di una posizione scomoda durante il sonno. Tale intorpidimento scompare abbastanza rapidamente cambiando il tipo di attività o una posizione scorretta dell'arto superiore. La funzionalità del dito intorpidito viene ripristinata, accompagnata da una sensazione di calore e di flusso sanguigno.

Se l'intorpidimento si verifica frequentemente e dura diversi minuti consecutivi, è opportuno consultare un medico, soprattutto se è accompagnato da dolore.

L'intorpidimento del mignolo della mano destra, soprattutto se associato a un disturbo della flessione, indica molto probabilmente una neuropatia del nervo ulnare. È importante notare che questa patologia è più comune nelle persone destrorse che usano la mano destra in modo più attivo. Tuttavia, l'intorpidimento del mignolo è spesso uno dei primi segni di una condizione pre-ictus. Pertanto, si raccomanda vivamente di non ignorare questo sintomo.

L'intorpidimento del pollice della mano destra è spesso associato a perdita di sensibilità dell'indice e del medio. Ciò si verifica quando, in caso di tensione prolungata, si verifica un gonfiore del tendine. Tale gonfiore, a sua volta, preme sul nervo adiacente, responsabile dell'innervazione della superficie palmare, nonché del pollice, dell'indice e del medio. I segni di intorpidimento si manifestano più chiaramente di notte o verso l'alba.

Se il pollice si intorpidisce contemporaneamente sia alla mano destra che a quella sinistra, potrebbe essere il segno di un disturbo o di una dislocazione delle vertebre cervicali. Questa condizione è spesso accompagnata da debolezza delle dita interessate e, raramente, da dolore nella zona esterna della spalla e nell'avambraccio.

L'intorpidimento del dito medio della mano destra è solitamente associato a patologie dell'articolazione del gomito: malattie di natura traumatica, infettivo-infiammatoria e trofica. Più spesso si tratta di neurite, miosite, contratture, borsiti, artrite o osteoartrosi. Queste patologie sono per lo più associate a traumi dell'area del gomito, sia a seguito di un impatto improvviso che graduale di forze esterne sull'articolazione.

L'intorpidimento dell'indice della mano destra è spesso associato a un danno al plesso brachiale. Oltre alla perdita di sensibilità, si può verificare debolezza nella presa della mano e un lieve dolore quando si cerca di piegare la mano a livello dell'articolazione.

Se l'indice si intorpidisce "insieme" al pollice o al medio, questo può essere considerato un sintomo di danni ai dischi della colonna vertebrale, in particolare alla colonna cervicale e ai muscoli del collo.

È importante comprendere che la diagnosi esatta e le cause dell'intorpidimento delle dita della mano destra possono essere determinate solo da uno specialista. Oltre alla diagnosi, il medico sarà in grado di prescrivere il trattamento qualificato necessario per il tuo caso.

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Intorpidimento alla gamba e al braccio destro

L'intorpidimento simultaneo di tutto il lato destro del corpo, in particolare del braccio e della gamba destri, accompagnato da compromissione della coordinazione motoria e debolezza muscolare, può essere osservato nelle seguenti patologie:

• lo stadio iniziale della sclerosi multipla, una grave malattia del sistema nervoso centrale, in cui alcune aree del tessuto nervoso cerebrale degenerano in aree di tessuto connettivo. La malattia si manifesta con intorpidimento di parti del corpo, deficit visivo e perdita dell'attività motoria. I segni della patologia si manifestano spesso dopo i 35-45 anni;
• Ictus cerebrale: un improvviso indebolimento della circolazione sanguigna nel cervello. La condizione è accompagnata da intorpidimento di metà del corpo, perdita di coscienza e mal di testa. Nella maggior parte dei casi, l'ictus cerebrale può verificarsi in pazienti anziani, in particolare in pazienti con sovrappeso, alterazioni aterosclerotiche del sistema vascolare, ipertensione e insufficienza cardiaca. L'ictus cerebrale può evolvere in ictus, ovvero emorragia cerebrale. Pertanto, se si sospetta un ictus cerebrale, è necessario consultare immediatamente e rapidamente un medico.
• La presenza di un tumore cerebrale può esercitare una pressione meccanica sui tessuti e sulle terminazioni nervose circostanti, causando intorpidimento degli arti dal lato del tumore, mal di testa e difficoltà di coordinazione motoria. Ulteriori sintomi della patologia includono aumento della pressione intracranica, apatia, perdita di appetito, cachessia, ecc.

L'intorpidimento simultaneo del braccio e della gamba destra è un segnale grave che qualcosa non va nel corpo. Consultate un bravo specialista: in una situazione del genere, non dovreste perdere tempo prezioso.

Intorpidimento della mano destra durante il sonno

La perdita di sensibilità della mano destra durante il sonno può essere dovuta a un cuscino scelto in modo errato o a una posizione scomoda del corpo durante il sonno. Spesso, la mano destra si intorpidisce perché una persona preferisce dormire con la mano sotto la testa o abbracciata a un cuscino. Per eliminare l'intorpidimento, è sufficiente scegliere un cuscino più fisiologico o cambiare l'abitudine di mettere le mani sotto la testa.

A volte, però, l'intorpidimento delle dita della mano destra durante la notte può essere il sintomo di patologie nascoste, anche molto gravi.

La prima possibile causa di perdita di sensibilità è la compressione delle fibre nervose da parte di muscoli o tendini gonfi o spasmodici adiacenti. Questa condizione può verificarsi in caso di osteocondrosi della colonna cervicale, sindrome dello scaleno e neuropatia a tunnel.

L'osteocondrosi delle vertebre cervicali è caratterizzata dalla compressione delle terminazioni nervose, dal loro gonfiore, accompagnato da dolore ai muscoli del collo, della cintura scapolare e degli arti superiori.

La sindrome dello scaleno può essere associata all'attività professionale o al lavoro prolungato alla tastiera. Ulteriori fattori che possono contribuire allo sviluppo di questa sindrome includono:

• malattie del sistema endocrino;
• forti fluttuazioni ormonali (gravidanza, menopausa);
• eccesso di peso;
• lesione agli arti superiori;
• processi infiammatori nella capsula articolare.

Se la perdita di sensibilità alla mano destra o alle dita non scompare entro 20-30 minuti, è assolutamente necessario consultare un medico o addirittura chiamare un'ambulanza. L'intorpidimento prolungato può essere causato da patologie del sistema vascolare:

• aortoarterite aspecifica;
• endoarterite obliterante;
• aterosclerosi o occlusione delle arterie brachiocefaliche.

Se l'intorpidimento notturno ti dà fastidio troppo spesso, è necessario sottoporsi a un controllo. Pertanto, la soluzione migliore in questo caso sarebbe consultare un neurologo.

Intorpidimento della mano destra durante la gravidanza

Le donne incinte, soprattutto nel secondo e terzo trimestre, lamentano spesso una perdita transitoria di sensibilità in alcune parti del corpo, in particolare nella mano destra.

L'intorpidimento della mano destra durante la gravidanza si verifica più spesso a causa della pressione esercitata sulle terminazioni nervose dal liquido in eccesso che si accumula nei tessuti. Dopotutto, non è un segreto che il gonfiore degli arti si verifichi spesso durante la gravidanza. L'intorpidimento dovuto al gonfiore è caratterizzato da un aumento durante la notte e dalla quasi completa scomparsa durante il giorno.

Nella maggior parte dei casi, per risolvere il problema dell'intorpidimento degli arti, è opportuno eseguire esercizi fisici specifici per migliorare la circolazione sanguigna nelle mani.

In linea di principio, non ci dovrebbero essere particolari motivi di preoccupazione: l'intorpidimento della mano non influisce sullo sviluppo del nascituro né sul decorso della gravidanza. Di norma, dopo la nascita del bambino, tutti i segni di alterazione della sensibilità scompaiono senza lasciare traccia.

Tuttavia, per alleviare la tua condizione, ricorda alcune semplici regole:

• Gli indumenti da notte devono essere larghi e non contenere elastici stretti che stringono i polsi;
• Durante il giorno, cerca di sforzare meno le braccia (soprattutto se lavori a maglia o ti piace stare seduto al computer per molto tempo);
• Se senti che le mani si stanno intorpidendo, alza le braccia, muovi le dita, muovi energicamente le spalle. Puoi semplicemente fare stretching, allungando i muscoli e riempiendoli di energia;
• La sera, chiedete a qualcuno a casa di massaggiarvi le mani e la cintura scapolare: questo ripristinerà la normale circolazione del sangue negli arti e costituirà un buon rimedio preventivo contro l'intorpidimento.

Se l'intorpidimento non scompare entro pochi minuti, assicuratevi di informare il medico del problema durante la prossima visita. Potrebbero essere necessari ulteriori accertamenti diagnostici.

Trattamento dell'intorpidimento della mano destra

Prima di iniziare il trattamento per l'intorpidimento della mano destra, il medico deve identificare la causa di questa condizione. Dopotutto, non è l'intorpidimento che deve essere trattato, ma la patologia che ha causato la perdita di sensibilità.

Il medico effettuerà una visita e prescriverà il trattamento. Potrebbe essere necessario l'aiuto di un vertebrologo, un ortopedico e un massaggiatore.

Se l'intorpidimento è associato a malattie endocrine, come il diabete, è necessario consultare un endocrinologo per correggere la quantità di glucosio nel sangue, nonché sottoporsi a un ciclo di preparati vitaminici preventivi (in particolare vitamine del gruppo B). Inoltre, potrebbe essere necessario assumere farmaci che migliorino la circolazione sanguigna nelle estremità.

Se l'intorpidimento è associato ad anemia e ipovitaminosi, è consigliabile un ciclo di trattamento con farmaci antianemici e complessi vitaminici. Si consigliano esercizi terapeutici e fisioterapia.

Il trattamento dell'intorpidimento delle dita della mano destra potrebbe non portare i risultati attesi se non si seguono le regole generalmente accettate per uno stile di vita sano. L'alimentazione dovrebbe essere sana, equilibrata e con un apporto minimo di sostanze chimiche e coloranti. È necessario rinunciare a bevande alcoliche e sigarette, e limitare il consumo di caffè. È necessario abbandonare le diete rigide e passare a una dieta completa. Il corpo ha bisogno di prodotti a base di carne, verdure e frutta rosse, pesce di mare, verdure a foglia verde e oli vegetali.

È necessario assicurarsi che le mani non si congelino quando fa freddo. È consigliabile vestirsi in base alle condizioni meteorologiche.

Se l'intorpidimento del braccio destro è associato allo spostamento delle vertebre nella regione cervicale, il medico può prescrivere farmaci che migliorano i processi metabolici nel tessuto osseo, nonché massaggi, riflessologia e terapia fisica.

Il trattamento dell'intorpidimento può consistere in sedute di fisioterapia: UHF, fonoforesi, correnti diadinamiche.

Se la perdita di sensibilità è associata a patologie articolari, possono essere prescritti farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS) sotto forma di compresse o unguenti. Tra questi farmaci figurano Indometacina, Diclofenac e Ibuprofene.

L'intorpidimento della mano destra può essere trattato con rimedi popolari.

1. Cuocere il porridge di grano, metterlo in un sacchetto di plastica e applicarlo caldo sulla zona interessata, avvolgendola con una sciarpa di lana. Eseguire la procedura una volta al giorno per una settimana.
2. Sciogliere 1 cucchiaino colmo di sale marino o sale grosso, 20-30 ml di ammoniaca al 10%, 5 ml di alcol canforico in 0,5 l di acqua calda. La soluzione deve essere massaggiata sulla zona interessata dell'arto (dita, mani).
3. Il modo più semplice per eliminare i sintomi del dolore e dell'intorpidimento degli arti: legare un filo di lana rosso attorno ai polsi.
4. Mescolate 1 parte di rosmarino selvatico secco e tritato con 3 parti di aceto di mele. Lasciate agire per circa una settimana, quindi filtrate. Strofinate la parte intorpidita della mano tre volte al giorno.
5. Puoi semplicemente immergere le mani in acqua calda e vaporizzarle. È utile aggiungere un po' di soda o sale all'acqua.
6. Mangia un mix di limone e aglio: questo migliorerà la circolazione sanguigna e disperderà il sangue nelle estremità. Controindicazioni all'uso di questo metodo: ulcera peptica e tendenza alla gastrite.
7. Bere abbastanza acqua: questo pulirà i vasi, renderà il sangue più liquido e ne faciliterà lo scorrimento attraverso i vasi.

È preferibile effettuare il trattamento con rimedi popolari sotto la supervisione di un medico.

Prevenzione dell'intorpidimento della mano destra

Per prevenire le patologie della colonna cervicale e migliorare la circolazione sanguigna nell'arto destro, è possibile utilizzare esercizi fisici appositamente studiati. Questi esercizi elimineranno intorpidimento, mal di testa e ripristineranno la capacità motoria dell'arto.

• Sedetevi su una sedia. Afferratevi le spalle con le mani e fate movimenti circolari con le articolazioni delle spalle, avanti e indietro. Ripetete 10-15 volte.
• Incrociamo le dita della mano destra e sinistra, portandole dietro la testa. Manteniamo i gomiti dritti alla stessa altezza. Avviciniamo e allunghiamo alternativamente le articolazioni dei gomiti, fino a 15 volte.
• Assumiamo la posizione verticale, con i piedi alla larghezza delle spalle e le mani sui fianchi. Ruotiamo il corpo verso destra e verso sinistra 10 volte.
• Solleva le braccia mentre inspiri e abbassale lentamente mentre espiri. Riposa.
• Mani sui fianchi, gambe alla larghezza delle spalle. Ruota la testa a destra e a sinistra, poi inclinala verso le spalle, per 10 volte.
• Ruota la testa in senso orario, poi in senso antiorario. È meglio eseguire l'esercizio da seduti, monitorando il proprio benessere.
• Camminiamo sul posto, sollevando i fianchi e le braccia.
• Solleva le braccia, allargale lateralmente, poi su e giù. Ripeti 10 volte.

La durata della ginnastica è di circa 15 minuti. Se possibile, ripetere gli esercizi fino a 3 volte al giorno.

Questi semplici esercizi non solo elimineranno l'intorpidimento della mano destra, ma costituiranno anche una buona prevenzione dell'osteocondrosi della colonna cervicale e avranno un effetto benefico sull'organismo nel suo complesso.